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▍乳油木果 / 滋潤保濕 修護保養 /

photographer: Cheng Wu   乳油木在每年十二月至次年三月間開花,其果核裡的油脂,就是乳油木果脂。在非洲,乳油木樹齡長達數百年,其珍貴的的原料是當地女人們的護膚珍品,用來滋養和保護臉部、身體頭髮與嘴唇,以避免遭受乾燥風吹與日曬的傷害。 乳油木果脂,非洲特有植物乳油木(Vitellaria paradoxa)之堅果所榨取的植物性油脂。 乳油木果脂是可食用的,可成為食品原料,因其具有的高度滋養及保濕特點,被廣泛使用於化妝品、保養品中,在寒冷的地區與季節中,為肌膚提供滋潤與保護。 乳油木果成分 乳油木果脂是一種複合脂肪,含有:油酸 (40-60%)、硬脂酸 (20-50%)、亞油酸 (3-11%)、棕櫚酸 (2-9%)、Α-亞麻酸 (<1%) 及 花生酸 (<1%)等脂肪酸。 乳油木果脂能在體溫下融化,被肌膚吸收,具有和水分良好的結合性,從而提供肌膚的絕佳的維護。 乳油木果功效 保養肌膚 乳油木果脂與人體皮脂分泌的油脂各項指標較接近,藴含豐富的非皂化成分,易於人體吸收,能防止肌膚乾燥開裂,並具有抗紫外線的功能,舒緩刺激,滋潤表皮層。 滋潤保濕 乳油木果脂具有良好的深層滋潤功效,經常被製成適合乾性、混合性肌膚使用的產品,作為肌膚滋潤保濕的原料素材,能緩和肌膚的疼痛與發癢狀態,對於皮膚有乾燥狀況的人來說,是一種很好的潤膚原料。 乳油木果入冷製皂 乳油木果脂因其滋潤保濕的特性,經常被大型的保養品企業作為原料使用,製成肌膚滋潤的保養商品,但在商業生產的肥皂中比較少出現,因為相較於棕櫚油或橄欖油等植物性油脂,其成本較高。 – 冷製皂以較長的晾皂期與熟成期,為天然油脂與成分保存更多養分,提供消費者便捷、單純的清潔與保養方案。 冬季,在身體清潔同時,選擇成分安全、單純,並具有滋潤與修復性質的天然原料,提供肌膚良好的清潔與保養,讓身心都能在冬日季節下修復滋養。   photographer: Cheng Wu
2021-12-09

【 冬季肌膚保養 】 / 調整滋潤 肌膚安養 /

photographer:Cheng Wu   季節來到冬季,植物開始凋零、枯萎。隨著溫度濕度降低,肌膚油份與水份減少,有時還會有乾癢不適感受,需要適度的滋潤調養。 冬季來臨時,外在環境中的強風與冷冽的空氣會對肌膚造成刺激,而有乾燥粗糙或是乾癢不適的狀態。經過了一年的使用,我們身體中最大的器官-肌膚也該隨著冬季做調養,從作息、飲食、生活習慣與潔膚產品的調整,把握生活中各個面向的優化,讓肌膚自然呈現好的狀態。 順應時節規律作息 人體的生物鐘應當順應大自然的規律,順應四季變化,抱持正常的作息。睡眠的部分避免因熬夜而錯過了身體的修補時間,若肝膽就未得到充分休息,長時間下來肌膚可能呈現粗糙、出斑等狀態。 保暖衣物守護肌膚 冬季出門在外時,也需注意衣物的保暖,適時配戴帽子、圍巾與手套,避免讓肌膚直接接觸冷冽寒風與空氣,減少肌膚負擔以維持身體暖和。衣物的材質選擇上可多留意材質與肌膚的觸感,選擇如棉等質地溫和的衣物,讓肌膚保持舒適的狀態以減少刺激。 肌膚表面滋潤照護 當氣溫下降與濕度降低時,肌膚的油份與水份都較不足,若人體的脂腺分佈不平均時,皮脂分泌較少的部位容易出現乾燥、搔癢、脫屑、龜裂等症狀。這個時候要注意肌膚的滋潤度,避免肌膚過度乾燥。清潔時可以淋浴為佳,避免過高的水溫導致水分與脂肪流失。 潔膚產品成分選擇 冬季氣候寒冷,以熱水清潔身體相當舒適,但也注意避免過度清潔,因為過度清潔容易帶走皮膚上的皮脂,使得皮膚更癢與乾燥。日常的保濕中,可於身體清潔後,選用適合肌膚之滋潤產品,例如天然的乳油木果,適合乾性、敏感性肌膚與熟齡肌膚使用,以天然的植物性油脂為人體肌膚提供天然的保護膜。 . 冬季的肌膚保養,注意保暖與衣物保護,以適當清潔步驟早晚清潔。潔膚產品可視肌膚狀況,選擇天然的滋潤配方,為肌膚提供一層天然保護膜。 另外也要注意身體的調養,以充足睡眠與均衡營養,補足身體一年下來的辛勞,以良好的身體循環,讓身體與肌膚獲得適當修復。   photographer:Cheng Wu   參考資料 不同季節之皮膚保養 | 高雄市立大同醫院    
2021-12-02

▍絲瓜水 / 滋潤保濕 收斂毛孔 /

在絲瓜田裡抬起頭,藤蔓上的飽滿絲瓜在藍天背景下佐著黃色花朵與鮮嫩綠藤:夏末秋初的美麗景象。入秋時節,農人將收集經歷了一整個春夏陽光雨水滋養的絲瓜汁液,絲瓜水成為那吸取天地精華的保濕、美白、鎮靜之天然素材。 絲瓜(Luffa aegyptiaca),葫蘆科植物,我們習慣稱之「菜瓜」。絲瓜擁有高經濟效益:果實鮮嫩可食,花苞、嫩葉、卷鬚除了食用還能入藥,種籽有清熱、化痰、潤燥、解毒作用。 絲瓜為夏季蔬菜,入秋前,果農會將莖蔓剪斷,收集流出的汁液成絲瓜水。絲瓜水經久置而不易變質、腐敗,因此經常做為面部保濕、美白、消炎的潔淨原料。 絲瓜水的製作過程 將絲瓜的莖藤割斷,其流出的透明汁液收集而成就是絲瓜水。絲瓜水遭日照後易變質,適合在太陽下山後及隔日日出前,或以適當的遮光器具採收。收集後,去除含有雜質與異味之不良絲瓜水,儲存待後續加工。 絲瓜水的採集與製作流程 將離地端切口,接取瓜藤流出之汁液。 收集汁液之空間或容器需做好遮光處理。 室內靜置,等待濁物沉澱,過濾清澈汁液後儲存。   photographer  Oscar Liu 絲瓜水成分 絲瓜水含有蛋白質、植物粘液、礦物質、維他命、甘露聚糖、半乳聚糖及木糖膠等營養成分,並含有防止皮膚老化的維生素 B,增白皮膚的維生素 C 等成分,能補充肌膚必要水分,並保持肌膚水嫩、細膩。 絲瓜水功效 舒緩保濕 絲瓜水富含大量天然保濕因子,不黏膩的保濕成分可有效舒緩緊繃之乾燥肌膚,使面部肌膚保持濕潤與彈性,呈現白皙潔淨。 收斂毛孔 絲瓜水性甘且溫和,可調節臉部皮脂分泌,為臉部肌膚提供清爽、收斂、鎮靜與平衡的功能。 柔和吸附 絲瓜水能促進新陳代謝,柔和吸附老廢角質,清除深層污垢,抑制黑色素細胞生成。有效改善粗糙皺紋皮膚,讓膚質柔潤亮澤。 絲瓜水入冷製皂 絲瓜水因其舒緩保濕、收斂毛孔與柔和吸附之特性,經常作為美容用品的天然添加物。市面上也有許多將絲瓜水製成的爽膚產品,讓使用者在完成臉部清潔後,滴上數滴,以手指輕輕拍打臉部讓肌膚吸收。 絲瓜水入冷製皂,透過冷製工法保存傳統且天然的營養潔膚素材。冷製皂的使用能在清潔的時同時為肌膚進行保養,無論早晨淨顏或是傍晚潔身,都是溫和舒適的絕佳選擇。 – 冷製皂以較長的晾皂期與熟成期,為天然油脂與成分保存更多養分,提供消費者便捷、單純的清潔與保養方案。 秋初,在身體清潔同時,感受季節性的天然食材入皂滋味,選擇成分安全、單純,並適合自己膚質的潔膚產品,達到清潔與舒緩身心,讓身心在秋日時分獲得滋潤休養。   photographer  Oliver Wu   參考資料: 天蘿水(絲瓜露)應用於化妝品之有效性評估 | 蔡佳璋 絲瓜 | 醫學百科  
2021-10-01

【 秋季肌膚清潔 】 / 防曬保濕 肌膚修復 /

photographer:Grant Kung   季節來到了秋季,植物的葉子開始變色、飄落。經過了一整個盛夏在陽光照射,肌膚也會有黯沉與乾燥的情況,需要適當修復。 秋季意味著成熟,伴隨著稻穀與果實的成熟,葉子掉落草枯萎。晝夜溫差大,白日水汽在夜間凝結,成霜或成露。 當氣候逐漸轉涼,人體的新陳代謝也逐漸變慢,油脂分泌降低,肌膚也較為乾燥,在經過整個夏日的紫外線照射下,皮膚會出現黯沉的情況,秋季的保養,要注要的有: 季節入秋 持續注意防曬 入秋後氣溫雖然較為涼爽,但依然要注意秋日陽光中看不見的UVB、UVA,持續防曬。 皮膚中有多種抗氧化機制,用來防禦紫外線。當曝曬情況增加,皮膚就需要製作黑色素來吸收紫外線能量以降低傷害。當黑色素過度製造時,就會產生斑點。因此,若要減少皮膚斑點形成,要盡量減少皮膚直接曝曬於紫外線下,適時適度適量使用防曬品,出門時並以陽傘、帽子作為防曬輔助。 由內而外 保持身體循環 當身體缺乏礦物質時,也可能造成肌膚黯沉,透過確實攝取營養與豐富維生素,增強人體抵抗力及免疫力,讓身體保持良好代謝功能,自然排出廢老物質。 除了注重飲食中的均衡營養,以適當運動與按摩,避免血液循環不良,讓身體循環變佳。透過由內而外的循環機制,讓身體內外都健康。 . 秋季的肌膚保養,以適當清潔步驟早晚清潔,白日注意防曬,清潔時選擇成分單純、配方安全,適合自己膚質膚況的潔膚產品,讓肌膚保持原有機能進行每日新陳代謝。 另外也要注意內在的身體營養攝取,秋季補充足夠的營養,多攝取新鮮蔬果與堅果,並以良好的生活作息,達到內外循環與調和,讓肌膚與身體修復。 photographer:Grant Kung   參考資料 不同季節之皮膚保養 | 高雄市立大同醫院 幸福美肌 | 邱品齊    
2021-09-23

▍蜂蜜 / 柔和酵素 保濕抗菌 /

photographer Grant Kung | from YEASOAP 說到蜂蜜,你會想到什麼呢?是經典動畫中小熊吃著蜂蜜的開心模樣,或是和檸檬搭檔的夏日清涼飲品?蜂蜜因其保濕與抗菌作用被添加入皂,讓皂有了溫暖的黃橙橙色澤與溫柔質地。 蜂蜜是營養豐富、芳香甜美的天然食品,來自蜜蜂在採集植物的花蜜、分泌物或蜜露後,在蜂巢中充分釀造而成的天然甜物質。在半透明、帶光澤、濃稠的液體下,有著白色、淡黃色、橘黃色或黃褐色不同色澤。 蜂蜜的營養成分 蜂蜜除了水分外,主要以醣類為主,並含適量的維生素、礦物質、氨基酸及酵素類。 糖類物質中主要為葡萄糖及果糖,占蜂蜜含量之 7 0 % 以上,釀蜜過程中,蜜蜂身體上的花粉也混入於蜂蜜內。而蜂蜜獨特的香氣,是來自去甲異戊二烯(norisoprenoid)、萜烯(terpenes)及苯 (benzene)等揮發性成分,蜂蜜的亮度與色澤來自 0.1~ 1 % 的礦物質成分。 蜂蜜含有 26 種胺基酸,占含量的 1 % ,其中的 50~85 % 為脯胺酸 (proline) 。除此之外,蜂蜜含有澱粉酶 (diastase) 、蔗糖轉化酶 (invertase) 及葡萄糖氧化酶( glucose oxidasde )等酵素。 photographer Grant Kung | from YEASOAP 蜂蜜的使用 蜂蜜的主要成份為人體容易吸收的葡萄糖和果糖,經常被當成食物、營養滋補品、釀造蜜酒或藥物來使用。中醫認為,蜂蜜味甘、平,對腹痛、乾咳、便秘等有療效。除了食用與藥用外,蜂蜜有時候也會被添加於清潔用品或製作蠟燭等生活用品中使用。 蜂蜜入冷製皂 當把蜂蜜添加至冷製皂中,色澤上會為皂帶來溫暖、淡淡的自然黃色調,給人柔和、舒適的感覺。而它的糖分,也會提供冷製皂更佳的起泡力,讓洗起來時更舒適。 另外,蜂蜜具有葡萄糖氧化酶( glucose oxidasde )等酵素,透過產生過氧化氫,並以緩釋放的方式產生,不但對肌膚的刺激性低,且能達到抗菌效果。 – 潔膚產品的選擇,首重成分安全、單純,並依自己膚質選擇合適商品。冷製皂因為有較長的晾皂期與熟成期,能為天然油脂與成分保存更多養分。夏日尾聲,在身體清潔同時感受食材入皂的滋味,讓情緒獲得舒緩,補充明日精神所需。 photographer Grant Kung | from YEASOAP   參考資料: 蜂蜜產地鑑定技術 | 行政院農業委員會    
2021-08-19

▍活性碳 / 高度發展孔隙,活化有效吸附 /

photographer Grant Kung|from YEASOAP 在潔膚產品中,經常會看到添加了活性碳成份的產品系列。活性碳是將椰子殼、棕櫚殼等有機物質碳化活化後產生了豐富表面積,具有優異吸附能力的材料。 活性碳(Activated carbon),是一種黑色粉末狀或顆粒狀的多孔性的含碳物質,因其高度發展的孔隙,而具有優良的吸附特性,因此有許多產品會添加活性碳來過濾或是吸附雜質。 關於活性碳的歷史 早自古埃及就有用木炭作為醫療用途的紀錄。 中國明代李時珍所編著的本草綱目中,也有提及木炭用於治療疾病。 一次世界大戰時,顆粒活性碳被作為吸附劑用於軍事用途的防毒面具濾毒罐,以對抗戰場中的有毒氣體 活性碳的製造過程 活性碳是將椰子殼、棕櫚殼、木炭、果殼、煤等含碳量高之有機物質,透過碳化,將活性碳的表面大量裂解以增加其表面積,及活化增強其吸附能力。 表一 | 活性碳的製造過程 Carbonization / 碳化 碳化是在缺氧及高溫條件下,將原料熱解形成多裂孔性的碳結構體。 Activation / 活化 活化是利用蒸汽或化學物質,來清除碳化過程中積蓄在孔隙結構中的焦油物質及裂解產物,透過擴大孔隙及創造微孔以提高孔洞體積或表面積,產生高吸附量的活性碳。 多孔性結構良好吸附效果 活性碳的多孔性結構,具有極大的表面積,孔洞越多,材料的表面積越大。藉由物理性與化學性吸附力,產生良好的吸附效果。 油脂吸附潔膚產品的應用 夏季的高溫與濕熱季節中,氣溫上升會影響皮脂腺加速運作分泌油脂,當皮脂腺分泌旺盛時,肌膚有了明顯的出油情況。 除了透過正常的作息調整皮脂分泌外,在清潔用品中可以選擇合適的控油產品,以適當清潔步驟早晚清潔,有效吸附肌膚油脂,收斂臉上油光,以涼爽狀態度過高溫夏日。   photographer Mas Vathon | from Pexels   參考資料: 活性炭的製造 | 晶宸企業有限公司 了解活性碳 | 巨鑫化學股份有限公司  
2021-08-04

▍植物精油 / 滴下一滴,進入歲月長久的森林 /

photographer Grant Kung 植物精油具有潔淨與淨化空氣、促進身體新陳代謝、促進皮膚吸收等功效,雖然對人體有許多好處,但使用時也要考量自身身體狀況注意用量,身體或肌膚敏感者也須注意使用種類。 天氣好的假日,有時會和友人去市集走走,若看到展示的手工皂,友人通常拿起來就放到鼻前聞,聞完後遞給我,示意我也聞一下,彷彿是一種人與皂的固定初見面打招呼方式。 閉上眼睛認識它 大家對手工皂的印象通常是簡單長方塊體,少了繁複包裝與精緻外觀,有的是單純色彩與天然原料。既然外表樸實,就透過最直接的方式:拿起它、聞聞它,來認識它。透過嗅覺,感受不同於人工香精的自然味道,和每顆皂獨特溫度。 自然的味道,來自自然的原料 手工皂的氣味來源部分來自植物精油,不同的植物精油與原油的搭配讓皂有了個性,散發出獨特的氣質與味道。 氣味作為一種原料的自然體現,我們可以觀察一顆手工皂的原物料的搭配,了解設計者所欲達成訴求、偏好族群,或是使用情境。 例如木質類雪松精油沈穩清逸,適合男性使用,草本類的薄荷精油清心舒暢、清香,適合運動完的盥洗,花果類的洋甘菊獨特豐富,適合夜晚放鬆、舒緩情緒用。 精油的療效 植物精油是萃取自植物的有機化合物,取自植物的花、葉、根、皮、實、種、脂等,透過蒸餾、壓榨、浸漬、脂吸等方式所提煉出來。 植物精油具有潔淨與淨化空氣、促進身體新陳代謝、促進皮膚吸收等功效,雖然對人體有許多好處,但使用時也要考量自身身體狀況注意用量,身體或肌膚敏感者也須注意使用種類。 夏日在家工作的選擇 夏日在家工作,有時選擇不開冷氣讓身體流些汗,工作到一個段落想提振精神,可試試添加薄荷、雪松、檸檬草等植物精油的潔膚產品。 感受其鎮定、提神、舒緩情緒效果,讓炙熱夏天工作的你,依舊保持愉快與專注心情。 photographer Grant Kung
2021-07-20

【 夏季肌膚清潔 】 / 控油吸附,適當清潔 /

  photographer:Grant Kung   盛夏長日,你是否也會感到臉部容易出油呢,若有清涼的水能清洗一下,就能恢復清爽。洗臉雖然舒服,也要避免過度清潔造成肌膚損傷,除了注意洗臉方式與次數外,試著了解自身出油原因,透過作息調理改善皮脂分泌。 到了夏天,許多人的煩惱就是臉部容易出油,臉上泛著油光,與朋友吃飯拍照不好看;在外與客戶洽談,少了清爽俐落的專業感。除了美觀與形象外,臉部一直處在油膩狀態,若有青春痘或粉刺時,可能會導致原本情況更加嚴重。 為什麼到了夏日臉部就容易出油呢? 溫度影響皮脂腺分泌 溫度的上升,會影響皮脂腺加速運作分泌油脂。因此在夏季的高溫與濕熱季節中,皮脂腺自然分泌旺盛,有了明顯的出油情況。 除了季節與溫度的環境影響外,影響肌膚出油的原因還有生理因素:性別、體質遺傳、心理壓力,或是生活因素:飲食營響、生活作息等。 想要在夏季保持肌膚潔淨與清爽,可以試著從生理與生活部分調整起。 注意肌膚表面溫度 溫度影響肌膚油脂分泌,適時注意肌膚溫度。清潔時,避免使用高溫熱水而是溫水或冷水清潔。若工作場合如果過於悶熱,也隨時注意保持環境通風。 養成正常作息 身體的代謝與荷爾蒙分泌有其時間規律,作息混亂時生理運作也會受到影響。透過正常的作息調養,讓身體回到正常代謝,油脂的分泌自然也會趨於平緩。 適度油脂吸附 正常作息需要長時間累積與調整,若遇到重要場合或臉部真的很油時,可以先使用合適控油產品,有效吸附肌膚油脂,收斂臉上油光。 . 若想改善臉部的油膩情形,要注意的是「調整皮脂分泌」而非過度清潔。雖然環境因素難以改變,但透過生活作息的改善,可以逐步調整生理狀態。 過度清潔時可能會使表面皮脂及共生箘菌落減少,造成皮膚障蔽功能損傷,當肌膚少了保護作用時,可能會造成乾燥、濕疹、細菌感染等狀況。 我們所要做的就是不過度干擾,讓肌膚保持原有機能進行每日新陳代謝,帶走髒污、生成細胞。選擇成分單純安全的潔膚產品,以適當清潔步驟早晚清潔,並在規律生活下調整生理節奏,以好的精神與舒爽肌膚度過燦爛夏日。 photographer:cottonbro / from:Pexels   參考資料 控油蜜粉和噴霧有效嗎?臉部出油怎麼辦?醫師圖文完整教學。| medpartner 保養常識9成都是騙人的 | 落合博子    
2021-07-15

▍法國玫瑰花萃取物 / 清潔肌膚、天然去味的食品素材原料 /

photographer Grant Kung|from YEASOAP 玫瑰,有著美麗的外表與高貴氣質,被視作愛情與美人的象徵。在經由萃取後所得到的玫瑰花萃取物,天然且具有消臭、抗糖化、抗氧化效果。玫瑰的美麗,不但是由內而外的表裡一致,還能讓人也美麗。 法國玫瑰花萃取物(ROSA GALLICA FLOWER EXTRACT),由日本原廠研發,從法國玫瑰花瓣和花苞所萃取出的水溶性粉末。完全由食品素材所構成,具有消臭、抗糖化、抗氧化效果。 其特色: 對於多種異味能有效發揮消臭效果 抗糖化:有效抑制造成肌膚斑點、黯沈、彈性低下的老化作用 抗氧化:有效防止因活性氧造成的皮脂氧化   玫瑰花萃取物因具除臭、抗糖化、抗氧化三大特點,並為萃取自植物的食品素材與水溶性粉末,能作為一種天然素材用於肌膚清潔,並達保養、除臭等進階功效。 玫瑰花萃取物能有效分解人體異味物質 日本政府為了提升生活環境水準與保護國民健康,推行「惡臭防治法」:「能造成不愉快之氣味,並可能有損生活環境之物質」,並定義了22項惡臭物質。 日本惡臭防治法所規範之臭氣物質與分析方法(節錄部分內容) 其中氨(Ammonia)、三甲基胺(Trimethylamine)、甲硫醇 (Methanethiol)、硫化氫 (Hydrogen sulphide)、異戊酸 (Isovaleric acid)等惡臭物質,也為人體所分泌之汗異味、口臭、加齡臭等人體異味成分。 日本原廠分別以5%與10%玫瑰花萃取物,針對惡臭物質進行消臭實驗。實驗結果顯示玫瑰花萃取物對於氨、三甲基胺等惡臭元素具明確消臭率。 玫瑰萃取物濃度0.2%與10%之消臭實驗結果 | 日本原廠提供 | #加齡臭是依據GC Peak Area求出消臭率,因此濃度不明 玫瑰花萃取物有效消臭之兩大成分 多酚 Polyphenol 多酚是一種源自於植物且含多個酚羥基結構的化合物。多酚廣泛存在植物界中,是植物在經過陽光照射後,行光合作用後所產生的保護物質,提供植物顏色、氣味,保護植物免於紫外線、昆蟲、細菌、病毒侵害,也是植物能每天長時間在陽光曝曬下卻不會造成曬傷的原因。 多酚對於由胺、氨組成的含氮系惡臭成分,與甲硫醇、硫化氫組成的硫磺系惡臭成分、有很高的除臭效果。但對於酸及醛類不易產生反應,因此須搭配環湖精進行消臭。 環糊精 Cyclodextrin 環糊精的構造如沒有底的水桶般。其外側為親水性,而內側(空洞內)則為疏水性。環糊精的消臭機制是將油溶性高的惡臭成分(如異戊酸、加齡臭等)包入空洞內,達到消臭目的。 環糊精的消臭機制 | 圖表繪製 YEASOAP | 資料參考 日本原料廠商 . 玫瑰花萃取物因具有效除臭、抗糖化、抗氧化三大特點,在日本經常作為保養品、美容品與保健食品的成分使用。 肌膚的清潔產品,成分應盡量單純安全,玫瑰花萃取物之天然與食品素材特性,可做為一種天然與安全之成分,讓肌膚在基礎清潔或進階保養的過程中,保持正常代謝功能與修復機制。 photographer Karolina Grabowska | from Pexels   延伸閱讀:【 夏季肌膚清潔 】 / 避免汗異味,從肌膚清潔開始 / 參考資料 生活環境中主要的臭味成分及臭味的去除。蘇裕昌 | 中興大學森林系 多酚是什麼?一定要知道的8種富含多酚食物!王舒懷 | 百喬生醫  
2021-06-23

【 夏季肌膚清潔 】 / 油水平衡,清爽提神 /

photographer:Grant Kung / from:YEASOAP 「嘿Siri,天氣。」 「目前多雲且32度…」Siri 的聲音超有精神。 拿起盥洗用具走向浴室,在家工作的第七天。 照著鏡子看著肌膚,臉部出了些油,睡了一晚後來有些熱,身體也出了些汗。打開水龍頭(把水量調小一點),肌膚感受到清涼的水,真好。 夏季氣溫升高,早上醒來時有時會有臉部有出油狀態,想要在夏季抱持肌膚的潔淨與清爽,可以這麼做: 適度清潔 注意肌膚油水平衡 夏季氣溫升高,身體循環速度也快了,皮脂分泌油脂的速度與量增加,而肌膚為了避免水分散失,會在表皮形成油膜,幫助肌膚保濕。 不過即使皮脂分泌旺盛了,依舊要注意適度清潔而不是過度清潔,因為臉部需要適量油脂做為天然保濕因子,若過度去油,體內的平衡機制的會分泌更多油脂,因此重點在於油水的平衡。 潔膚用品的選擇 可選擇夏日提神成分 為了不干擾與破壞肌膚原有的新陳代謝與修復再生機能,盡可能選擇配方單純且成分安全產品,也可選擇添加天然植物精油產品,像是薄荷、雪松、檸檬草等植物精油,能有鎮定、提神、舒緩情緒的效果。即使炎熱夏天在家工作,依舊保持愉快與專注的心情。 . 夏日氣溫升高,身體循環速度增快,皮脂分泌油脂也增加。可選擇成分單純或添加天然植物精油成分之潔膚產品,以適當清潔步驟,為肌膚保水,讓肌膚保持油水平衡與再生機制。 以好精神與舒爽肌膚,度過夏日時光。 photographer:Polina Tankilevitch  / from:Pexels
2021-06-18